Nietrudno nie zgodzić się z tym, że popękane, spierzchnięte usta to nic przyjemnego. Nie dość, że mogą być źródłem bólu i dyskomfortu, to jeszcze prezentują się niezbyt estetycznie. Jak sobie z nimi poradzić? Zacznij od znalezienia przyczyny, a następnie odkryj skuteczne sposoby na pielęgnację ust!
Warunki atmosferyczne
Jednym z najczęstszych powodów spierzchniętych ust są nieprzyjemne warunki atmosferyczne. Mowa szczególnie o zimnie i wietrze, które wysuszają skórę ust i powodują, że zaczyna pękać. Podobne skutki wynikają z przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach, ponieważ przeważa w nich suche powietrze. Niekorzystne działanie ma również długotrwała ekspozycja na promienie słoneczne, które równie skutecznie pozbawiają skórę ust nawilżenia. Negatywny efekt się zwiększa, jeśli nie dbamy o odpowiednią pielęgnację i przebywamy na mrozie bez pomadki ochronnej lub narażamy się na silne słońce bez nałożonego kremu z filtrem.
Odwodnienie organizmu
Odwodnienie organizmu ma wiele różnych objawów. Jednym z nich są spierzchnięte usta. Brak wystarczającego poziomu nawodnienia przejawia się pęknięciami na powierzchni warg. Pierzchnięcie ust może wystąpić przy dolegliwościach, które prowadzą do odwodnienia, jak na przykład biegunka czy wymioty.
Niedobory składników odżywczych
Jeśli próbujemy różnych sposobów i metod, a nadal nie umiemy poradzić sobie z pierzchnięciem ust, może być to znak, że zmagamy się z niedoborami składników odżywczych. Za pojawienie się tej przypadłości odpowiada przede wszystkim niedobór witaminy B oraz A. Aby temu zapobiec, należy zainwestować w suplementy zawierające te substancje, które uzupełnią niedobory w naszym organizmie.
Przyjmowanie niektórych leków
Źródła podają, że suche i spierzchnięte usta mogą być również wynikiem przyjmowania niektórych leków. Mowa tu szczególnie o lekach przeciwtrądzikowych, czyli retinoidach, kwasie salicylowym czy nadtlenku benzoilu. Podobny wpływ mogą wywołać chemioterapeutyki oraz leki przeciwdepresyjne. W czasie przyjmowania tych lekarstw powinniśmy szczególnie zadbać o pielęgnację ust.
Zaburzenia hormonalne
Za powód pierzchnięcia ust podaje się również zaburzenia hormonalne. Efekt ten powoduje przede wszystkim nadmiar progesteronu oraz estrogenu. Znaczenie mogą mieć również choroby tarczycy, czyli na przykład jej nadczynność, niedoczynność lub choroba Hashimoto. Aby sprawdzić, czy hormony w naszym organizmie są na odpowiednim poziomie, musimy udać się na specjalne badania hormonalne.
Pielęgnacja spierzchniętych ust
Spierzchnięte usta nie są przyjemnym objawem, jednak są sposoby, dzięki którym możemy rozwiązać ten problem. W pierwszej kolejności powinniśmy zmienić nasze nawyki – jeśli mamy tendencję do oblizywania, przygryzania warg lub odrywania suchej skóry, bardziej narażamy się na ból i dyskomfort. Musimy oduczyć się tego. Kluczowe będzie również zadbanie o odpowiednią pielęgnację. Powinniśmy zainwestować w pomadki ochronne oraz balsamy nawilżające. Produkty zawierające właściwości ochronne sprawdzą się przede wszystkim zimą i jesienią, kiedy nasze usta są szczególnie narażone na szkodliwe działanie warunków atmosferycznych. Latem zaopatrzmy się w kosmetyk do ust zawierający krem z filtrem, aby uniknąć poparzenia. Warto mieć na uwadze, że skóra na wargach jest bardzo delikatna, przez co silne promienie UV mogą zadziałać na nią bardzo negatywnie.
Dobrze, aby wybrane przez nas produkty do ust zawierały odżywcze i nawilżające składniki, takie jak na przykład olejek rycynowy, aloes lub miód. Warto ponadto wprowadzić peelingi do ust, które skutecznie pozbędą się martwego naskórka i pozostawią skórę ust niezwykle gładką. Złuszczanie zmniejsza ryzyko pierzchnięcia ust. Peelingi możemy zakupić w drogeriach albo przyrządzić samodzielnie w domu. Możliwości jest wiele. W tym celu wystarczy połączyć cukier lub fusy z kawy z oliwą, lub olejem kokosowym. Gotowy roztwór nakładamy na usta. Możemy zaopatrzyć się w małą szczoteczkę o miękkim włosiu, za pomocą której skutecznie wmasujemy produkt. Na rynku dostępne są również specjalne maseczki na usta, które możemy nałożyć po peelingu, aby zregenerować skórę. Pamiętajmy o tym, że kiedy nakładamy jakikolwiek kosmetyk na usta, powinniśmy wcześniej dokładnie umyć ręce. W ten sposób unikniemy przedostawania się zanieczyszczeń. Oprócz tego zrezygnujmy ze stosowania wysuszających szminek i pomadek, które nie zadziałają korzystnie na nasze usta.
Jeśli chcemy zapobiec pierzchnięciu i pękaniu ust, musimy zadbać o nasze ogólne samopoczucie. Kluczowe będzie regularne nawadnianie organizmu, dzięki któremu skutecznie odżywimy i nawilżymy naszą skórę. Każdego dnia powinniśmy wypijać minimum 2 litry wody. Jeśli kłopoty ze skórą ust są objawem innej dolegliwości, na przykład niedoborów żywieniowych, musimy rozwiązać problem u jego źródła. Nie ma wątpliwości, że na stan skóry wpływ ma wiele czynników. Jednym z nich jest ilość snu. Wynika to z tego, że gdy śpimy, nasz organizm się regeneruje, a tkanki odnawiają. Jeśli nie zapewniamy mu takiej możliwości, musimy przygotować się na to, że nasza cera nie będzie prezentowała się zbyt dobrze. Jak temu zapobiec? Trzeba zacząć od stworzenia takiego otoczenia snu, w którym bez problemu będziemy mogli się zrelaksować. Pomogą nam w tym materace 90×200, które zagwarantują nam wysoki komfort. Chcąc zainwestować w taki produkt, możemy sprawdzić stronę internetową Fit.4.Sleep lub odwiedzić sklep stacjonarny Bielsko-Biała.
Jeśli zmagamy się ze spierzchniętymi ustami, powinniśmy zadbać o ich odpowiednią pielęgnację. Zainwestujmy w sprawdzone balsamy i kremy. Oprócz tego powinniśmy zadbać o swoje zdrowie od środka – pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu i suplementujmy niezbędne witaminy.
Przeczytaj także: Sennik koty – rozszyfruj tajemnicze przesłania swoich snów
